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旅に必要なもの

「旅」とは、「目的」がなく、時間に拘束されないで、行き先も決めずにでかけることであり、自分のかってきままに行動することであろう。

基本は歩くことと解釈しているが、ヒッチハイクは歩くことだけではない。時々、他の人の車に便乗しながらの移動である。

でも、出会ったその人の行き先に応じて、自分の行き先はコロコロ変化する。つまり、自分の希望通りには事が運ばない。

そんな行き当たりバッタリが「旅」の醍醐味でもあろう。

また、何も無理して歩くことだけが、「旅」ではない。自由に気ままに、車や電車を利用して、その日の気分で移動する（つまり、最終

目的がない）のも「旅」の部類に入ると思う。

「旅」　に必要なもの

なかなか「旅」の途中では洗濯できない。汗や体臭を急速分解させるので、周りを気にしない旅ができた！

放浪の旅、そして、登山、ハイキングにも適したリュックで歩いています。

　アクティブなエレガントリュック　　クリスチャンディオールの優れもの。今の季節に最適です。

・リュック　　　　　：当然、当面必要な全財産を入れるものであるので、そこそこの大きさのものが良い。

・体力と精神力　　：当然でしょうが、歩いてへたばらないような体力は必要です。それと、諦めない精神力。

・軽い硬い靴　　　：歩くときには、余り柔らかい靴は疲れやすいので、靴底はそこそこ硬い靴の方が良い。

・軽い服装　　　：歩くと汗をかくので、前を開けられるボタン付きのシャツの方が良い。汗を蒸発させやすい。

・雨具　　　　　　　：できればリュック毎すっぽり入るポンチョみたいなのが良い。

・帽子　　　　　　　：夏の暑い盛りには、必需品。

・救急用薬品等　：自分しか頼れる人は居ないので、必ず、自分で常用いして薬は携帯する事。なお、包帯、傷絆創膏は
　　　　　　　　　　　　必需品。

・ノート(メモ帳)　：道中の「旅日記」は必ずつけた方が良い。あとで、次の旅のための資料にもなる。

・ビニールシート：これはかさばらない程度の「ゴミ袋」でも良い。雨が降った時の雨宿りの時、或いは、洗濯物を入れる時に
　　　　　　　　　　　必要。

・簡易テント　　　：これは無くても良いが、小さくてコンパクトな一人用のテントがある。野宿しそうな旅の時には必要。

・水筒　　　　　　：今だったら、ペットボトルでも良いが、なるべくなら軽い保温型の水筒があれば便利。

・お金　　　　　　　：金額は、どの位の旅をするかによるが、お金は自分の体のいろんな所に分散してしまって置く方が良い。

・タオル　　　　　　：寒い時にはマフラーかわりになり、暑い時には手拭いかわりになる。必需品である。

・洗面道具　　　　：これは、自分の必要なものを一式持参すれば良い。

・着替え　　　　　　：途中で洗濯することを考えて、多くは持参しない。洗濯は、駅のトイレなどで出来る(昔は公衆浴場ででき
　　　　　　　　　　　　た）。

腸内の善玉菌を増やすと言われ、さらにさまざまなパワーが見直されているヨーグルト。中でもケフィアヨーグルトは、家庭で簡単に作れ、衛生的で安全。そしてとってもおいしい。多くの乳酸菌と酵母が、美容と健康を維持してくれます。まさにヨーグルトの王様です。

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